先週、友人と沖縄料理 新宿 店までご飯を食べに行ってきました。買い物なんかもしてきて～楽しい１日でしたよ。セールが近いので～沢山は買いませんでしたよ。あとでショックを受けてしまいますからね・・。

先日、主人は会社の方とゴルフに出掛けて行きました。来年の社員旅行のために月いちで練習に行ってます。って、来年の５月くらいですよ、新しくゴルフバックも買うそうです。私には「無駄使いするな」「節約しろ」なんて言うのに・・おかしな話しですよ。

そんなのがチリもつもると離婚になってしまうんでしょうね・・ゴルフよりもダイエットしたら？ですよ。メタボ腹のくせに・・横浜 加圧トレーニングのジムでも教えてあげますかね？でも一緒には行きたくないですけどね。

私もお小遣いがほしいので～内職なんかを調べてみました。在宅ワーク ライター募集とかありましたよ！なんか今風でカッコイイですよね～。どんな仕事なのかを調べてみようと思ってます。今年も残す３日！なんとか頑張りますよ！！

寒い毎日のせいか、ウチの下のちびっ子２人は風邪をひいています。今日、ニュースで「感染症胃腸炎が流行ってる」なんてやってました。少し前はマイコプラズマ肺炎？でしたか？それが流行ってましたよね・・。１２月にはいった頃はインフルエンザも出始めてます・・みたいなの見たような気がしてます。

年末に看病・・それも疲れてしまうんですよね。そして最後は自分にきたりして・・免疫力が低下してるでしょうから・・そうならない事を願います。横浜 加圧トレーニングで体力ってつかないですかね？？どうなんでしょうか？でも・・本当に疲れやすくなりました。３０過ぎてから・・３５をすぎたらもっと変わるっていいますよね・・どうなってしまうのか？！って感じです。

悲しい事に最近、肩こりも酷くなってきてるので・・横浜 接骨院に行こうか考えてます。痛みが増してくると頭痛もしてくるのが嫌なんですよね・・そうなる前に手をうっておかないといけません。横浜 加圧トレーニングと同じ日にいけばいいですよね。そんな事を考えなながら寝ようと思います。

金曜ドラマを見てますが～藤木さんって結婚してますっけ？なんて、気になってしまいました。ファンとかじゃないんですけど・・ドラマの中でウルウルしてる藤木さんみてたら～「あれ？この人って結婚したっけ？」なんて思ってしまったんです。あとで調べてみようかと思ってます。

少し前から健康とダイエットのために横浜 加圧トレーニングに通い始めました。体がなれてくるとはまってしまうものですね。体の変化もわかるようになってくると余計にかもしれません。身体にいい沖縄料理 新宿で沢山お野菜食べたので～バッチリですかね？？どんどん頑張りますよ～！

主人は今日、忘年会だそうです。いいですよね～飲みに行けて。でも、おかしいのは「半忘年会」なんですって・・また、別の日にやるんだ・・と思いつつ、夕飯は手抜きができてラッキーなんて思ってしまいました。忘年会なんてどれくらいやっていないんだろう・・とも思いましたよ。沖縄料理 新宿 店とかでやりたいですよね。叶うといいなぁ～

最近、弟が肩こり悪化したと言ってました。全くそんな事聞いたことがなかったので、「誰が？お父さんが？」と聞いたら「俺だよ！」と返ってきました。そんな歳でもないんですけどね・・、ストレスですかね？

まだ実家暮らしで両親に甘えてます。そろそろ出たらいいのに・・なんて思いますが今の時代は少なくはないですかね？むしろ多かったりして、男子の実家暮らし・・。友人の勤めてる横浜 接骨院を教えてあげました。

仲良しママ友が内職始めたので～私も調べてみました。そしたら～「在宅ワーク ライター募集」というのがありました。文章を書くお仕事みたいなんですが～妄想でかけますかね？楽しみなんて妄想しかないですから～なんちゃって。少し悩んでみます。沖縄料理 新宿に行く資金も必要ですからね！！

先週、微妙なお天気の中～予約していたので横浜の接骨院まで行ってきました。肩こりが昔から酷く、最近は頭痛がして気分が悪くなってしまったりしたので病院に。さすが、病院です。その日から少しづつですが痛みが和らいできました。頭痛も治まってきたので本当に良かったです。もっと早く行けば良かったんですね。今後は気をつけるようにします。

ネットのニュースに「長澤まさみ　ＡＫＩＲＡ破局」とありました。早くないですか？読んでみたら半年で破局したと書いてありました。仲良しママ友は喜んでいるに違いありません。ＡＫＩＲＡファンですからね。

先日、娘を総合病院に連れて行きましたが８時４５分に受付をしたのに診察は１１時・・ビックリしてしまいました。大きな病院ってなんでいつもこうなんでしょうね？予約をしていても待たされるのに・・。もっとどうにかならないものかと思ってしまいます。妊娠中も通っていた病院ですが、予約していても本当待たされました。予約する意味があるのかが微妙なところです。

昨夜、主人が沖縄料理 店で飲んで帰宅しました。新宿でした。飲みすぎているのかカナリご機嫌で・・私からすると迷惑の一言なんですが・・早く寝て下さいよ。と思ってしまったのは言うまでもありません。二日酔いはなかったのか今朝はいつも通り普通に起きていました。何もなかったようにしてるのが不思議でなりません。まぁ・・いいんですけど。今日は休みでいます。私はそれでやや憂鬱です・・なんか面倒なんですよね～。主人には言えないんですが・・はやく１日終わってくれるといいんですけど・・・

近所の商店街にパワーストーンのお店ができていました。「なんでここに？！」と思ったんですが・・結構お客さんが入っていました。今度、時間があるときに覗きに行ってきようかと思っています。しかし、パワーストーンって懐かしい。学生時代に流行ったよなぁ～なんて思い出してしまいました。

つい先日も横浜の加圧トレーニングの帰りにＣＤ屋によって帰宅。
だけど今ってＣＤ買っても１回聞くくらいではないですか？すぐにパソコンに入れて
ipodとかに入れてしまいますもんね。なのに買う必要あるんですかね・・
借りた方が安くすむ気がしますが、たぶん違いがあるんでしょうね。
女の人がバックを買うのと同じかな。だから、言うのはやめておきます。
自分もふりな立場になりそうですから。

そんな音楽好きの旦那は小２の息子をつれてAC/DCのライブにも行ってました。
行くはずだった友達がいけなくなり、嫌がる息子を説得して。
息子は光る角つけて帰ってきたっけ。「はい、ママおみやげ」って。
赤い角・・どーゆー意味なのか。「１番似合うと思うけど」って
小さい声で聞こえたのは言うまでもありません。
息子も楽しめたようで良かったですけど、のちに聞くようになるのかな。

私といえば最近、大宮のゴルフレッスンにママ友と行き始めました。
できてくると面白いんですよね。もう少し若い頃からやっていても良かったかなぁ、
なんて思います。まだまだですがいつかコースとか周りたいな、と思う今日この頃です。

ママ友とは歌舞伎町 沖縄料理店によくランチにも行くのですが最近はご無沙汰。
なので今夜はタコライスでも作ろうかと思います。

私は最近、健康とダイエットの為に
加圧トレーニングに通い始めた。
横浜の友人に紹介されたジムで、素敵なインストラクターが
いたりする。今風な草食系のイケメン。
最近はクリーミー系とかもハヤリみたいだけど、
だけど、やっぱり私はいつも行く沖縄料理店のあの肉食系の
店員さんの方がタイプかな。

友人はそのインストラクターが目当てで
通ってるみたいだけど、友人にはとっても素敵な旦那様がいる。
カナリのイケメンで背も高い。
結婚した頃にどこで出会ったのかを聞いてみたら
なんとなく通い始めたゴルフスタジオだって話し。
そんなとこにも出会いってあるんだなぁ～なんて思ったっけ。
でも全く面識ない人とすぐに仲良くなったりするのは
簡単な事なのかなぁ。

確かに若い頃は平気だったかもしれない。
合コンに行くようなものですもんね。
でも、だんだん歳を重ねてくるとそうはいかなくなるの
なんでだろー。
テツ＆トモなつかしい。最近、またテレビで
見るようになった気がするけど・・

慎重になるとゆーかなんとゆーか・・
自分からいくよりは相手からお願いします！的な
考えがでてきてしまうんですよね。どうしてでしょうね？
まだ結婚していない友人達も同じ事を言ってます。

どんどん出会いの場もなくなってくるというのに、
もっと積極的にいかないといけないのでしょうか。
草食系男子には肉食系女子！ですかね？

その為に、まずは加圧トレーニングで素敵なボディーを
手に入れる努力をするとします。

自分は居酒屋でアルバイトをしていたのですが、
まかないはかなりごうかな定食、って感じでした。
好きなメニューをおかずにしても良いし、
自分で材料やソースを使って料理を作っても良かったので
かなり自由に色々食べていました。
みんなで鍋を囲む時もあって、かなり楽しかったですね。

自分のバイト先は、まかないを好きなように食べていいという
社長の計らいがあったので、すごく豪華に食べていましたが...
他の飲食店はどうなんでしょうね？

有名なファストフードなんかは
なんだか自由には食べられないようなイメージが
ありますが...気になりますね。
マクドナルドが好きなので、キッチンに入って
色々食べたいと思ってしまいます。

今は、新宿の沖縄料理店によく行きます。
自分がバイトしていた店舗同様に、ほとんどが手作りなので
すごく料理が美味しいんですよ！
こういう手間のかかる仕事をしているお店って
手頃な値段のお店だとなかなか無くて...ここは本当にいいですよ。
野菜は新鮮でシャキシャキしているし、
お肉とかも、変な脂っこさとか無くて最高です！
是非ともオススメしたい店舗ですよ。

それに、沖縄料理って自然に野菜がたくさん摂れるので
すごくいいんですよね。
健康やダイエットを気にする人にもおすすめです。

いま、横浜 の 接骨院に行っているのですが、
やはり、太ってる事を注意されてしまいます。
顔がややスッキリしているので、ちょっとぽっちゃり？
くらいに思われているのですが、
接骨院に行くと、薄着になって前身をマッサージでてもらうので
体型もはっきり分かってしまうのですよね...。

そのうえ、ツボを押したときの感覚や反応で
内臓器官の弱っているところや、生活習慣もばれてしまうので
毎週のように行っていると、身体に悪い行動をしてるのが
すぐにばれてしまいます。

でも、最近はやりの朝活というのをするようになってから
なんだか身体が少しずつ楽になってきてるような気がします。
たまたま仕事の就業時間が少し早くなったので
ついでに、学生のころの起床時間で起きるようにしたのです。
余裕があるから、洗濯や掃除もできて、適度に運動になっています。

慣れてくるともっと時間があまって、最近では
手帳をつけたり、勉強をしたりする時間もとれるようになりました。

朝活は女の人がメインのようですが、男性にもオススメです。
このまえのタバコの増税で、喫煙も止めたので
だんだん身体が健康になっていきそう...。
痩せるのは大変だけど、今度の健康診断に向けて
少しだけ頑張ってみようかな...。

同市のエブラルド市長や富豪カルロス・スリム氏の息子などが
お祝いに駆け付け、数百人のファンがマドンナさんを一目見ようと
ジムの外に集まった。

ジムの広さは約２８００平方メートルで、
幸運な会員らがマドンナさんから数分間の
ダンスレッスンを受けたそうです。

最近は色んな業界の人が、色々なお店を持つようになりましたね。
確かに、自分が広告等になれるような商売だったら
美味しいのかもしれません。
 

さて、トレーニンつながりですが、
横浜の加圧トレーニングに通い続けています。
最近はだいぶ筋肉も付いてきたような気がします。

腕から肩の辺りまではかなり筋肉も付いて
何かあると、人に見せては自慢をしてしまいます。
血管が浮き上がるような筋肉は
努力の成果だと思っています。

しかし、ここのところ仕事や呑み会が立て込んで
体調を崩してしまった回があるのですが
その時はゆっくりマッサージしてもらったので
とてもリフレッシュ出来ました。
他にもお灸や鍼もあるそうです。
お灸はやったことがないので、今度挑戦してみたいと思います。
鍼は...ちょっと怖いので遠慮しておきます。

場所が横浜と言うこともあって
帰りは美味しい物がたくさんあって迷ってしまいます。
中華が定番かも知れませんが、私はカレーが好きなので
横須賀海軍カレーを食べて帰ります。